venenatum’s blog

読書、映画、ゲームなどについて書きます

2022-07-10から1日間の記事一覧

【読書感想】人生が変わる最高の呼吸法のレビュー:呼吸を減らして健康に

以下の項目に当てはまる人は、「慢性的な呼吸過多」の可能性があるそうです。 ・日常生活で口呼吸をしている ・寝ているときに口呼吸、いびきが出る、呼吸が止まる ・安静時に自分の呼吸の動きが見える、呼吸音が聞こえる ・呼吸を観察したときに、お腹より…